问题分析：您好，之前有手淫有可能是比较频繁，会影响到后期正常的性生活，目前同房时间比较短，也有可能跟本身的体质下降等因素有关。
指导建议：目前尽可能要减少手淫，能避免的话尽可能避免，其次要加强体育锻炼，避免频繁的性生活，同房的时候可以戴上避孕套，也可以避免早泄的发生。再吃补肾壮阳的中成药进行调理，例如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。