帕金森病常吃富含抗氧化营养素的食物，补充具有清除自由基功能的营养素。常喝绿茶和咖啡，多吃谷类，如米、面、杂粮等，多吃蔬菜和瓜果。经常适量吃奶类与豆类：奶类含丰富的钙质。每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。多吃精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。