吃药后大脑很兴奋怎么办
2022-07-15
问题描述:我之前吃药了之后大脑很兴奋,但是我不想这么兴奋,所以我想问一下这个吃药后大脑很兴奋应该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
大脑由于吃药特别兴奋造成的失眠,就应该减轻兴奋程度,睡眠前不要看特别刺激的东西,不要食用刺激性的食物,比如咖啡、茶、酒等,在体力上可适度进行体力的活动,不能过劳。要给予一个舒适温暖的睡眠环境,特别适宜入睡的寝具,颜色等,不对大脑形成刺激,如是特别的焦虑,找出焦虑的原因,做好心理的辅导,并且进行抗焦虑治疗。
2022-07-15