癫痫病人在日常生活种要注意避免情绪激动，忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人保证每天睡眠在七至九个小时，儿童至少八至十六个小时。参加适量活动，如散步慢跑打羽毛球网球乒乓球等，不能参加游泳登山跳水赛车等，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故；少看电视，少上网，禁止玩电子游戏。