吃什么预防脑溢血的方法
2022-07-15
问题描述：以前中风过，据说很容易引发脑溢血，这种情况吃什么东西可以预防?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
脑溢血即脑出血是指脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压和脑动脉硬化，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病。平时多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘，还含有丰富的维生素C和微量元素，避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物。
2022-07-15