心脑血管疾病是因为动脉硬化引起来的心脑血管出现了狭窄，出现血管闭塞情况而导致的疾病发生，主要是通过积极的调整饮食和生活习惯，预防动脉硬化发展，延缓和减轻这种心脑血管疾病的发生。通常引起心脑血管疾病的原因是高血糖、高血压、高血脂，甚至高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症。要多锻炼，低盐、低脂，清淡饮食。