预防面瘫有什么办法
2022-07-15
问题描述：我身边的人很多都有面瘫，担心自己也会得面瘫，想预防一下，想问一下预防面瘫有什么办法?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
注意充分的休息，适当作息，早睡早起，避免熬夜。避免过于疲劳，比如长时间连续工作等。注意保持稳定的情绪，避免过于焦虑，情绪的问题会降低人的免疫系统防病能力。充足的营养，就是充分的蛋白质和维生素的摄入。
2022-07-15