如果脑袋出现嗡嗡的感觉在，老年那么通常考虑是更年期的症状，所以在平时要注意保持良好的心态，多补充营养，注意合理的休息就可以有所缓解。但如果出现脑袋嗡嗡的感觉是发生在年轻人，那么通常考虑是耳鸣或者是脑鸣的症状，这种症状通常是由于脑部供血不足或者是脑血管病变所形成的，所以是需要及时去神经内科检查的。注意在平时一定不能熬夜，也不要抽烟喝酒，避免受凉注意及时保暖。