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植物神经紊乱如何控制
问题描述:最近我精神高度的紧张的,手还很麻木,睡眠质量很差的,说是植物神经紊乱,应该怎样控制?
医生回答(1)
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如何快速治疗植物神经紊乱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
植物神经经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。可吃些谷维素来调理的。也可以找心理医生自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。
如何治疗植物神经紊乱最快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
治疗植物神经紊乱,要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于好的状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。自我调整心态、放松精神。
植物神经紊乱如何检测

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,植物神经紊乱是一种功能性疾病,患者主诉较多,其检查主要为主诉的相应检测,具体如下:1.医生在确诊植物神经紊乱的时候,需要给患者做全身系统的检查,对于神经系统、消化系统、呼吸系统等要重点检查。2.如有胸闷、气促,应加强心电图、超声心动图、24小时动态心电图、胸片或肺部CT检查;植物神经功能障碍主要是一种器质性疾病,相应的检查较多,但大多无阳性结果。
植物神经紊乱如何控制

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
要参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人须住院治疗,并逐渐培养正常饮食习惯。
植物神经紊乱如何治愈

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,植物神经紊乱可以通过口服营养神经的药物来缓解症状,比如谷维素和安神补脑液。患者如果精神压力过大,可寻求专业心理医生的帮助,注意保持心情的舒畅。养成良好的饮食习惯,均衡膳食。进行适当的体育运动,锻炼身体。这些方式均可以辅助调节植物神经功能,还可以在睡前喝一杯牛奶,用于辅助睡眠的作用,有利于身体恢复。
植物神经紊乱有什么忌口的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
植物神经紊乱,应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。植物神经功能紊乱避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。
中医如何治疗植物神经紊乱

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
中医主要采用辨证施治的方法。分为三型论治:肾阴虚证:表现为月经紊乱,月经周期缩短,量少或量多,或崩或漏,头晕,耳鸣,面颊阵发性烘热,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮肤干燥,口干便结,尿少色黄,舌红少苔,脉细数。肾阳虚证:表现为月经量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清长,夜尿频数,或面浮肢肿,舌苔薄白,脉沉细弱。肾阴阳俱虚证:表现为月经紊乱,头晕耳鸣,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脉沉弱。
如何调治植物神经紊乱

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
要改善心态,不要有过多的压力,可以适当的进行运动,比如散步、游泳这样一些,可以调节自己的植物神经功能。可以用一些药物来进行治疗,常用的一些药物就是抗抑郁的一些药物,但是这一类的药物容易产生耐药性和依赖性。
如何判断是不是植物神经紊乱

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
如果有出现容易疲倦,经常感觉全身病痛,胸闷、心悸,善太息,经常出汗发冷交替,情绪低落,注意力不集中,经常坐卧不安,对周围的事和人比较烦,容易激惹发怒,出现睡眠问题,失眠或比平常早醒几个小时。如果出现下列症状的困扰,并且持续3个月以上,很可能已患有植物神经功能紊乱症。
怎么控制植物神经紊乱

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
植物神经功能紊乱虽然不严重,但是病人自觉症状很重,一定记住不要使其紧张,这样病人会更加严重。这个病就需要慢性调理,没有特效药物,让病人有事可做,多分散她的注意力。
植物神经紊乱该如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
引起植物神经紊乱的原因是与平常的压力过大,或者是情绪波动比较大有关。植物神经紊乱是属于内分泌方面的疾病,可以在医生的指导下口服维生素b1来进行治疗。坚持治疗一段时间一般是可以恢复的,平常尽量的放松心情,避免劳累,多吃新鲜的水果蔬菜。
植物神经紊乱该如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
植物神经紊乱该可以先通过心理干预的方法改善,可以调理一下心情,通过和朋友交流、听音乐等方法改善,也可以找心理咨询师沟通,同时要注意改善自己的生活环境,养成规律作息的习惯。
植物神经紊乱如何调整

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
植物神经功能紊乱是比较常见的临床疾病,属于一种功能性的疾病。首先要注意改善生活饮食结构,科学合理的膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加一下户外运动,调整自己的心态,多和自己的朋友亲戚进行一下沟通和交流,适当的时候可以参加娱乐的活动或者去参加旅游,通过这样可以调整自己的生活的环境。必要的时候可以辅助的使用一些药物。
植物神经紊乱如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
科学饮食,适当的运动和锻炼以上表现多数可以好转,如果还是不能好转,也需要去医院检查一次,避免与一些疾病有关,以免延误治疗,注意休息,平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。
植物神经紊乱怎么控制饮食

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
植物神经功能紊乱,饮食上一定要清淡为主,多补充蔬菜和水果,不要吃过于油腻的食物,另外可以喝牛奶,因为牛奶具有安神的作用。植物神经功能紊乱,是由于长期睡眠不足所导致。与神经功能紊乱有关平时生活不规律有关,所以出现神经紊乱的症状,一定要做到早睡早起,保持生活规律。可以口服一些维生素的药物。