神经衰弱怎么办
2022-07-15
问题描述：我感觉精神紧张，注意力不集中，没有目标，总是觉得活着没意思，怀疑是神经衰弱，这个病怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱采用抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
2022-07-15