程序员易患老年痴呆吗
2022-07-15
问题描述：我是程序员，每天的工作就是面对电脑长期坐着，工作时间长，常常需要加班加点到深夜，据说像我这样的程序员很容易得老年痴呆，我上有老下有小，好担心，是这样吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆，但程序员因工作原因平时缺乏运动，不注重饮食健康，且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的，保持低中强度运动量，戒烟限酒，坚持健康均衡的饮食，管理体重，预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流，参与社交。
2022-07-15