植物神经紊乱可以看症状判断，当出现无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、焦虑、恐惧、易激动、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉、强迫思想、记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头等就可以判断为植物神经紊乱。