癫痫怎么煅练
2022-07-15
问题描述：我朋友最近突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛，常伴尖叫，医院检查说是癫痫，我想知道要怎么锻炼?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
四种方法是适合癫痫的运动方式：散步：时间可自己选择，但可以固定的。气功：练气功最符合静养的原则，是癫痫调养的好方式。慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。
2022-07-15