失眠症怎么治疗
2022-07-15
问题描述：孩子长大后烦心的事越来越多，现在经常失眠，所以，就想问一下失眠症怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠分为入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍三种类型，一般症状持续三个月以上服药效果不佳属于严重类型。严重失眠必须要除外抑郁症，建议病人及时就诊于神经内科行焦虑，抑郁量表检查，明确诊断后及时治疗，同时病人要减轻压力，保持乐观，放松心情。睡前可以泡热水脚，听舒缓音乐。
2022-07-15