神经衰弱吃什么缓解
2022-07-15
问题描述：我爱人得了神经衰弱，上网查需要养，这种情况该吃什么能缓解?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱应补充大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。
2022-07-15