经常对着电脑头痛吃什么好
2022-07-15
问题描述：我上班经常对着电脑，会有头疼的现象。那么经常对着电脑头痛吃什么好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
平时要注意合理的睡眠，不要熬夜，不可以过度劳累，睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，豆类瘦肉等，比如山楂，山楂具有降血脂，降血压，抗心律不齐等作用。多吃可以起到缓解症状，草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。
2022-07-15