采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、针灸等调理。