不要吃油腻的食物，平时应充分补充营养，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，也不要喝酒，不要吸烟，因为这些对体液的变化有很大影响，也不要吃一些刺激的东西，因为会对脑液有相当大的影响，一些刺激的食物如巧克力，如果是饮料，那么咖啡、茶等是不允许吃或喝的。