常见的治疗此病的方法有：可以服用一些调理神经功能的药物，在用药的同时进行生活习惯调整也是很重要的，平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠，最好是在夜间十点之前睡觉。还要多一些户外活动锻炼，增强身体的体质，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间独处，这样对于改善有帮助。