颈椎导致偏头痛平时可以做颈椎的保健操，可以进行针灸按摩、理疗等。多饮水，注意休息，避免长时间玩手机或者看电脑，不要长时间伏案工作，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，低盐低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。