记忆力减退和失眠半年怎么办
2022-07-15
问题描述：我觉得我近段时间记忆力减退，说话词不达意，失眠多半年左右了。我这是出现了什么问题了，该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
如果出现失眠记忆力减退，一般考虑是由于神经衰弱所形成的。去神经内科进行检查。失眠最常见的还是神经的炎症。所以要服用营养神经的药物。注意在饮食方面多补充蛋白质以及钙铁锌等，这样能够促进机体的血液循环，从而有利于增强自身的免疫。另外也要做轻微锻炼，比如跑步，散步等。
2022-07-15