桑树叶泡水喝有很大的好处缓解眼睛疲劳干涩的症状，还可以缓解头晕目眩的症状，另外桑葚叶泡水，可以防止血管硬化，增强血管的弹性，防止血管内的斑块形成，桑葚叶泡水还可以调整机体免疫功能，增强人体免疫力。桑葚叶中含有较多的锰元素，可以提高酶的活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌，长期喝桑葚叶泡水，就壮阳滋阴补肾的效果，可以治疗腰膝酸软，关节不利等症。