腮帮子里有疙瘩会活动，还会有些疼，可能有如下原因导致：
1.一般是因为局部的淋巴结肿大，引起淋巴结肿大的主要原因有两种，一是急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等，这些炎症会影响到腮帮内的淋巴结，引起局部的炎症性反应，造成肿胀和疼痛；
2.其次是邻近的组织或器官有恶性肿瘤，通过淋巴转移，造成淋巴结肿大，最常见的是鼻咽病变。
建议患者及时就诊，对症处理。