脸上经常过敏的调理方法如下：
首先要注意不要有刺激，可以选择温和的洁面产品，以弱酸性为主，不要用肥皂等碱性的产品，也不要过度清洗，一天一次就可以了，洗脸的时候尽量用凉水，不要用热水来刺激；其次要加强水分，由于角质层太薄，导致肌肤屏障功能受损，要加强保湿，洁面后要用柔和的水、乳，特别是干燥的时候要涂抹润肤霜，经常涂抹保湿面膜；最后要做好防护，尤其是在出门之前的半个小时内要涂抹防晒霜。