全身起疙瘩并有明显的瘙痒症状，可能是系统性的全身过敏，主要有荨麻疹、湿疹、药物疹等。鱼虾海鲜等过敏性食品，以及抗生素、解热镇痛药、镇静催眠药、血清制品等，都会导致皮肤起疙瘩、瘙痒。此外，有些人遇到冷风、冷风、热水澡、遇热、局部压力等，都会引起荨麻疹、起风团，并伴有瘙痒性的疙瘩。
平时要注意休息，远离过敏源，清淡饮食。