一般情况下，可以通过增强体质、避免接触感染源等方式来预防带状疱疹，具体内容如下：
1.增强体质：带状疱疹是病毒感染所诱发的疾病，因此，要防止带状疱疹的发生，首先要增强体质。应多做运动，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免熬夜。
2.避免接触感染源：应尽量避免接触感染源，尽量不要和带状疱疹、水痘等人打交道，也不要使用带状疱疹患者所使用的的个人物品，以免被传染。