长痘是指长痤疮。一般情况下，长痤疮不能吃辛辣、油腻的食物。具体内容如下：
1.辛辣的食物：辛辣的食物常见辣椒、洋葱、生姜等，可能会刺激油脂分泌，导致痤疮的病情加重。
2.油腻的食物：油腻的食物常见炸鸡、肥肉、油条等，这类食物往往不易消化，可能会造成脂肪堆积，促进油脂分泌旺盛，不利于痤疮的消退，因此，长痤疮不能吃油腻的食物。