脸上长痘痘一般可以通过日常护理、饮食调理等来消除。
1.日常护理：首先用热水清洗面部，将毛孔疏通，再用洁面奶清洗，同时用洁面奶轻轻揉搓面部，可以更深入地清洗掉毛孔中的杂质，避免出现粉刺。
2.饮食调理：平时要注意多喝水、少油、少甜，同时少食用含色素、人造调味剂的食物，也要少吃浓茶、咖啡巧克力等富含咖啡因的食物，以免引起身体脂肪和激素失衡，从而导致青春痘加重。