一般情况下，脸上的痘痘可以通过饮食调理、调整作息、加强锻炼等方式祛除，具体情况分析如下：
脸上长痘痘主要是内分泌失调引起的，在青春期比较常见，首先要注意饮食，少吃高脂肪、高糖、油炸等食物，多吃清淡的蔬菜水果。其次，要有规律的作息，不要熬夜，释放压力，不要长时间焦虑，不要有心理负担。最后，锻炼身体，促进身体排毒。祛痘产品最好不要轻易使用，不严者自然消除即可。