脚上起了水疱，可以采用以下方法进行治疗：
如果伴有疼痛，可能是机械性摩擦造成的，建议穿合脚的鞋子，同时局部将疱内液体抽出，然后外用莫匹罗星软膏，纱布包扎。
如果伴有瘙痒，则可能是湿疹或者虫咬皮炎导致的，可以先挑破水疱，然后外用卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等激素类药膏进行治疗。
如果脚趾缝或者脚底同时有瘙痒的情况，可以外用一些抗真菌的药膏，如萘替芬酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等。