脖子上腋下长小肉疙瘩可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
脖子上腋下长小肉疙瘩这是由于局部的脂肪沉积而形成的，属于良性的增生，没有痛苦，生长缓慢，不会对人体造成任何的伤害。平时要注意清淡、粗细搭配，避免喝浓的咖啡、酒类，以及不能吃辛辣、刺激性的食物。加强身体锻炼，多做运动；脖子上腋下长小肉疙瘩也可能是病毒感染导致的扁平疣，是一种由病毒刺激导致的皮肤慢性增生，可以到医院做激光手术来消除。