通常来讲，肩部出现硬疙瘩的原因主要有以下几个方面：
1、皮脂腺囊肿，皮脂腺分泌正常的汗水，但由于皮脂腺的小管被汗水或周边的组织堵塞，导致汗液无法排出，从而导致汗液逐渐增大。皮脂腺囊肿通常很硬，不会感觉到疼痛。如果是被感染，会导致疼痛。
2、腱鞘囊肿大多是由于长期摩擦导致的，也可能是肩部周围的肌腱和腱鞘，慢性摩擦引起积液，积液向外引起腱鞘膨出也会导致腱鞘囊肿的形成。