男人的雄性荷尔蒙分泌旺盛,一般在17岁左右会出现,男性腋毛少,可能是遗传因素,也可能是体内雄激素水平低所致,这种人除了腋毛少之外,还会有胡子,甚至是男性不育。去医院做激素六项检测,如果是正常的,就不用担心了。
男性荷尔蒙水平偏低,建议在日常生活中多做运动,多晒太阳,避免在烈日下晒太阳,尽量在日照比较柔和的时间晒30分钟,多吃一些富含锌的食物;肥胖的人要注意减肥,因为肥胖会引起体内的雄激素水平降低;要有足够的压力,因为压力能让你的雄性荷尔蒙升高,但也要学会释放压力。要避免服用含有雄激素的药物,以免引起前列腺增生。