正常成人腋下体温通常在36°C～37°C之间，如果腋下体温超过37.3度就可称为发热。成人发热体温在37.3～38.5°C时，应用物理方法降温就可起到良好效果。一旦超过这个限定值，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。