身上起白疙瘩很痒暂停使用具有刺激性的护肤品和化妆品，而要使用纯天然的护肤专用品。防止出现在有污染的环境下，以免被虫子叮咬，留意饮食等等。还有可能是风寒型的荨麻疹，治疗方面可以口服阿伐斯汀胶囊，或者是苯磺酸贝他司汀片，外用炉甘石洗剂涂抹。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。-平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。