泡泡脚有以下几种好处：
1.能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。
2.很多女生在冬天会手脚冰凉，还总是生病，如果长期坚持泡脚，不仅可以暖脚，而且还会使脚底的血管扩张，血流速度增快，加快血液循环，提高免疫力，也可以促进睡眠。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。