指甲生长的很快，说明你的身体很健康，所以你不用担心，平时可以多喝水，适当的运动，可以增强体质。另外，每个人的手指甲生长的速度都不一样，不需要太过紧张，只要平时多剪指甲，注意卫生即可。这种情况通常是由于微量元素不足引起的，需要多吃一些鱼肝油，多进食含脂肪、碳水化合物等，如果病情比较严重，建议及时到医院皮肤科检查。