舌头上的水泡破裂后，要用碘伏消毒，把伤口内的细菌给清除掉。其次，可以在伤口处涂抹碘甘油，能产生碘离子，具有消炎、止痛、促进伤口愈合的作用。为了使伤口恢复的更快更好，首先要注意口腔的清洁，因为口腔内的微生物是致病菌。也就是说，如果环境允许，就会导致感染，这就是所谓的条件致病菌。这些病菌一旦沾到了伤口上，就会失去粘膜的保护，从而导致感染。因此，要注意刷牙和清洁口腔。建议使用中华口腔医学协会推荐的巴氏刷牙方法，在进餐后和睡觉前仔细刷牙，每次至少要刷3分钟以上，以保持口腔清洁，避免伤口感染，使伤口恢复正常。