腋窝有异味可采取如下方式改善：
1.平时要注意个人卫生，经常洗澡换衣服，睡觉的时候要经常拿出被子换洗，只有这样才能避免残留细菌。
2.腋下要重点清洗。腋毛容易滋生细菌，腋下出汗后会产生异味。
3.不要吃刺激性食物。尽量选择清淡的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，尽量少吃或者不吃。
4.必要时，患者可进行激光切除汗腺或其它治疗方式。