一般情况下，有带状疱疹可以适量地吃海带，具体内容如下：
海带富含粗纤维、胡萝卜素、维生素B1等营养元素，具有调节免疫和抗氧化的作用，有助于提高患者抵抗力、免疫力。因此，海带对治疗带状疱疹有很大的好处，一般也不会导致带状疱疹恶化。所以，有带状疱疹可以适量地吃海带。但是，在烹调过程中，患者要避免加入辣味和香料，要尽量清淡一些，以免不利于病情恢复。