白头发吃黑芝麻管用吗
2022-07-13
问题描述:白头发吃黑芝麻管用吗
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,白头发吃黑芝麻可能会管用,具体内容如下:
黑芝麻中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,具有强筋健骨、滋阴补肾、乌发的功效与作用。如果患者出现了肾脏不足而导致的白发,可以适当地食用黑芝麻,以改善肾脏不足的情况。此外,患者要注意规律作息、清淡饮食,要保证充足的睡眠,不能过度劳累,可以适当多吃一些海带、黑木耳、紫菜等食物,以补充营养。
2022-07-13