颈部斑块可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
神经性皮炎是引起颈部斑块的主要原因，主要与神经、精神、摩擦刺激等因素有关。主要症状是颈部颈部有斑块、皮肤肥大、瘙痒。患者可以外用荷尔蒙软膏，具有很好的抗炎效果，能让疹子迅速消失，并能减轻瘙痒。泛发性皮疹可以服用氯雷他定片等抗组胺类药物，还可以服用润燥止痒胶囊等养血润肤中药。平时尽量不要熬夜，尽量不要与人发生摩擦。