一般情况下，咯吱窝里面长疙瘩可能是局部的淋巴结发炎或者是毛囊阻塞引起的毛囊炎，疖肿或者是腋下脂肪瘤，具体内容如下：
平时的生活作息，饮食，心理紧张，局部的炎症都会影响到身体健康。平时要保持良好的个人卫生，避免食用辛辣刺激的食品，避免毛囊、淋巴结等炎症，可用热毛巾进行热敷，帮助血液流通，消肿散结，同时服用复方鱼腥草等清热解毒消肿散结的药物。如果出现了腋下的疙瘩，一定要多加关注。