一般情况下，擦化妆品过敏了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：涂抹完化妆品后要马上停下来，要用柔和的卸妆水把面部完全清洁，以免留下的化妆品在面部造成更严重的过敏反应。尽量避免使用太烫的水清洗面部，避免吃一些辛辣刺激的东西。
2.使用药物：可以服用西替利嗪、西替利嗪、依巴斯丁等药物，或者外用地奈德乳膏、地奈德乳膏、他克莫司乳膏等药膏。