一般情况下，四肢起疙瘩很痒可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议患病期间尽量不要吃辛辣的东西，不要喝酒，要多饮水，要有充足的睡眠。
2.使用药物：四肢起疙瘩很痒通常可以在医生指导下使用盐酸奥洛他定片、维D钙咀嚼片、复方甘草酸甙片等药物。其次，若病人经过以上处理后出现严重的瘙痒症状，也可以加服甲泼尼松龙和塞庚啶片。