一般情况下，染头过敏了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：染头过敏了可能会起的局部皮肤的红肿、发热等，所以对于染发过敏的患者要进行全面的清洁，保持饮食清淡，如果有必要的话可以全部修剪。
2.使用药物：还可以在医生指导下使用炉甘石洗液、薄荷酚洗剂等来进行止痒，也可以通过服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解。