一般情况下，外阴长了个疙瘩需要根据病因对症进行治疗，具体内容如下：
1.尖锐湿疣：不洁性行为可能导致患者感染HPV病毒，导致外阴出现赘生物，因此，外阴长了个疙瘩可能是尖锐湿疣造成的。患者可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏进行治疗，必要时可通过高频电刀、剪切术、刮除术等进行治疗。
2.毛囊炎：不注意个人卫生、排泄物刺激等因素可能诱发毛囊炎，导致患者外阴长了个疙瘩，患者可以遵医嘱进行抗生素治疗，并在外阴局部涂抹碘伏来缓解症状。