一般情况下，女性下面长了一个痘痘指女性外阴长了一个痘痘，可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：女性外阴长了一个痘痘可能是毛囊炎造成的，女性可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，还可以左氧氟沙星凝胶、红霉素软膏等进行局部给药治疗，以缓解症状。
2.日常护理：女性可以通过清淡饮食、规律作息、保持外阴清洁等方式进行日常护理，来改善女性外阴长了一个痘痘的症状。