一般情况下，脸上有斑时，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
在中医看来，脾的功能是管理肌肉，肝是疏泄，因此要注意疏肝、健脾、宣肺、化痰。首先要调整好自己的心情，避免熬夜，要合理的吃一些偏红、偏黄色的食品。在西医里，维生素E和维生素C是淡斑点的常用药物，可以通过外敷来改善斑点。还有可以使用一些有活血化瘀、补益气血的中成药，同时，还有一些治疗皮肤病的中成药，可以配合一些润肺止痒的中药进行治疗。