通常情况下，脸上起红疙瘩不痛不痒可能是痤疮、湿疹等原因导致的，患者可以按照医嘱通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式来消除。具体情况分析如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要症状为白头粉刺、黑头粉刺、结节等，患者如果患有痤疮，病情较轻，可能会出现脸上起红疙瘩不痛不痒的情况。患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。此外患者还可以通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗等方式进行治疗。
2.湿疹：湿疹是由多种因素引起的真皮浅层及表皮炎症，一般会出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，如果患者的病情较轻，可能会出现脸上起红疙瘩不痛不痒的情况。患者可以按照医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。饮食上，患者应忌食辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒、生姜等，以免加重病情，可以多食用高蛋白食物比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。